TRE®-harjoitusryhmä 28.4.-26.5.

Tervetuloa tiistai-iltojen tärinöihin Ihanaan kellariin!

Ryhmä on pääsääntöisesti TRE:hen jo tutustuneille, eli jos olet käynyt yksilöohjauksessa tai TRE-aloituskurssin. Ryhmässä saat ohjaajan tuen ja läsnäolon. Harjoituskerroilla kiinnitämme erityistä huomiota itsesäätelyyn, joka toimii yhtenä TRE:n peruspilareista luoden turvallisen tilan tärinän tapahtua. Itsesäätelyn avulla tärinä pääsee etenemään eheyttävästi. Ryhmä antaa kauniin mahdollisuuden peilata ja jakaa omia kokemuksia, TRE:n herättämiä ajatuksia, luottamuksellisessa ilmapiirissä.

Varustaudu iltoihin mukavilla rennoilla vaatteilla, vesipullolla ja mahdollisuuden mukaan omalla jumppamatolla. 

Ryhmän hinta on 55e/hlö (sis. 5 × 1,5h). Maksu suoritetaan ensimmäisellä kerralla käteisellä, tai laskulla ennen kurssin alkua.

Sitovat ilmoittautumiset 21.4. mennessä Johannalle s-postiin johannalempinen(at)outlook.com tai puhelimitse 0400579240.

Lämpöisesti tervetuloa ♡

Aika ja paikka

Tiistaisin 28.4., 5.5., 12.5., 19.5. ja 26.5. klo 18-19.30

Ihana kellari, Rentosali
Jääkärinkatu 1 as. 1
80220 Joensuu