fi

Blogi

TRE©

03.09.2022

Lyhyt esittely TRE:stä! TRE© eli Tension & trauma releasing exercises on amerikkalaisen trauma-asiantuntijan, David Bercelin, kehittämä kehollinen stressinpurkumenetelmä. Menetelmässä muutamalla kehoa herättelevällä liikkeellä aktivoidaan kehon luonnollinen tärinämekanismi.

Jipii! Löysin pari iltaa sitten itseni hiljainenasuntokauppa.fi-sivulle. Enpä ollut ennen moisesta kuullutkaan. Ja arvatkaapa mitä? Siellä se oli, kuvaus juuri täydellisestä tontista pikkumökkeineen. Seppo oli jo nukkumassa, minä fiilistelin yksinäni ja tuskastelin, kun toinen jo nukkui. En raskinut herättääkään, koska uni on tärkeää. Yön nukuin...